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之前不理解「生育不是恩情，托举和兜底才是」这句话，随着年龄的增大，慢慢有所理解了。有人说对孩子最好的托举是金钱、是社会关系、是认知、是好的习惯、是稳定的情绪价值，这些都没有错。父母对孩子的托举，不仅仅是物质上的支持，更是情感、价值观和独立能力的培养。1. 基础保障：健康与安全 确保孩子拥有健康的饮食、舒适的居 ...

节奏很快，城市人的通勤时间正在不断延长。北京、上海等大城市的平均通勤时间已超过40分钟，这意味着每个人每年有近300小时在通勤路上。这些零散的时间片段，往往被视为生活的"边角料"，被随意挥霍在刷手机和发呆中。但如果我们换一个视角，通勤时间完全可以成为个人成长的绝佳机会。一、通勤时间的价值重构通勤时间具有独特的价 ...

我们常常听到这样一句话：“与人为善，做个好人。”这当然没错，但在这个复杂的社会中，仅仅“对人好”可能并不足够。真正能让人记住你、尊重你、愿意与你建立长久关系的，往往是你对别人的“有用性”。“对人好”的局限性“对人好”是一种态度，它体现在礼貌、友善和关心上。比如，你总是微笑待人，乐于倾听，甚至愿意为朋友两肋插刀。 ...

刻意练习调整问题视角什么叫做调整视角呢?即:当遇到问题，意识到问题本身可能就是现象，或许问题本身可能就是错的，问题本身就有问题的。什么意思? 比如，你给我证明一下:1+1>2。你看，如果问题本身就是伪命题，问题本身就是错的，你无论 怎么回答都不可能对，你是无法证明 1+1>2 的，最后只能抖机 灵的 ...

《拆掉思维里的墙》通过深入分析人们在思维过程中常见的障碍和限制，指导读者如何识别并打破这些心理壁垒。作者结合实际案例和科学研究，提出了一系列实用的方法，帮助读者提升思维的灵活性和创造力，从而在个人成长和职业发展中取得更好的成果。认识思维壁垒思维壁垒是指限制我们思考方式和解决问题能力的心理障碍。常见的壁垒包括固有 ...

两种思维模式：快速、直觉的系统 1 和慢速、理性的系统 2。系统 1 负责自动处理日常信息，例如辨识表情、进行简单运算；而系统 2 则用于复杂任务，例如复杂的计算和深思熟虑的决策。通过解读面部表情、心算以及自动驾驶等例子，我们能更清晰地理解系统 1 的运作方式。系统 2 费力、需专注，且需要消耗大量能量；而系统 ...